为什么会有假胯宽，什么原因会导致假胯宽
怎么判断真假胯宽
真胯宽的位置在腰际，一般是天生的，天生宽，后天是无法改变的。真胯宽气其实是很美的，很多欧美的姑娘就是天生胯宽，身材好得让人流口水的维密天使，很多都是这种身材。真胯宽和假胯宽的区别在于胯宽的位置不一样：真胯宽是指胯骨所在的位置最宽，比较靠上；而假髋宽是指大腿根部的位置最宽，比较靠下。腰臀比不同 真胯宽是骨盆外侧最高点，真胯宽真的会显得腰臀比例很完美优秀，不仅会显得腰很细，而且会显得腰际线很高，妥妥视觉大长腿的既视感。而假胯宽的位置是在大腿根部，视觉上就显得腿短了。如果是真胯宽，位置在腰际就开始明显地感觉到宽了，而假的胯宽是从大腿根部开始变宽，看上去很不自然。真胯宽是天生的，而假胯宽是后天造成的。胯宽也存在所谓的真与假，它们最大的区别就是位置不同。真胯宽的部位处于正常的胯部，也就是大腿与腰部之间，而假胯宽通常是在大腿根部，在胯部之下，视觉上看就很显大腿粗。真胯宽和假胯宽的区分取决于胯宽的部位不一样：真胯宽就是指大腿骨所属的部位最宽，较为靠上；而假髋宽就是指大腿根处的部位最宽，较为靠下。假胯宽是怎么形成的
姿势不正确：长期保持不正确的坐姿或站姿，会使得腰部和臀部的肌肉发生改变，形成假胯宽。引起假胯宽的原因：长期不良体态，如喜欢翘二郎腿会使髋关节长期处于内旋状态，导致胯部位置在视觉上下降，造成假胯宽的体态。臀部肌肉力量失衡，核心不能保持平衡，导致走路时出现拧胯，使股骨大转子外凸，导致假胯。真胯宽是由于胯骨较宽造成的，是与生俱来的；而假胯宽是由于长期不正确的走路姿势和不良的坐姿习惯引起的，是后天形成的。假胯宽是因为内夹腿、跷二郎腿造成的，大腿上有赘肉，可以健身改变有效避免。假胯宽，是由于股骨与身体中线的倾斜角度过大，股骨向外“凸出”，从而在视觉上显现出假胯的感觉。这样一来就会在视觉上显得腿短。从字面意义上来解读假胯宽，就是那些虚假的胯部宽度，也就是说，本身你的胯不是没有那么宽的，而是因为骨骼和肌肉的不均等排列导致的。胯宽分为两种：一种是真的胯宽，一种是由于后天不好的习惯造成的假胯宽。假胯宽和真胯宽的区别图片
1、假胯宽都有一些共性，比如：大腿根部粗壮，穿裤子腰合适腿进不去，腿合适腰就肥了。除了这些，下边这张图能够最简单的辨别是否是假胯宽。2、腰臀比不同 真胯宽是骨盆外侧最高点，真胯宽真的会显得腰臀比例很完美优秀，不仅会显得腰很细，而且会显得腰际线很高，妥妥视觉大长腿的既视感。而假胯宽的位置是在大腿根部，视觉上就显得腿短了。3、什么是假胯宽？真胯宽的胯位置在腰那，而假胯宽的胯位置在大腿根部。真胯宽是天生的骨盆宽没法调整，假胯宽是后天形成的可以调整。导致假胯宽的原因一般有长期走路内经常跷二郎腿、长时间久坐，不活动。4、先来看一张对比照，我们看到，真正的胯宽从腰部开始，会显得腰部非常纤细，而“假胯宽”是从大腿的根部开始，这种所谓“胯宽”就会造成臀部下垂，同时大腿也略显粗壮。5、“假胯宽”最宽处通常在臀部底端，大腿外侧，不是因为骨骼，而是因为肉造成的，“假胯宽”常见于梨型身材，并且通常大腿也粗。什么是假胯宽
胯宽是俗语，指的髋最大宽，即臀宽。假胯宽理论把髂嵴间宽定义为真胯宽，把大转子间宽或者臀宽定义为假胯宽。假胯宽理论认为，正常人髂嵴间宽大于大转子间宽，大转子间宽大于髂嵴间宽是股骨内旋所致。其实所谓的假胯宽，是因为人体大腿和臀部连接的一个“大转子”即股骨头，往外长而造成的。假胯宽是后天造成的，宽的位置在大腿根部，看上去比较突兀，在视觉上会造成胯部位置下移，使腿的长度从大腿根开始，大长腿瞬间变成小短腿，整个人看起来会比实际矮不说，还会让大腿显得很粗壮。真胯宽一般都是天生的，腿型看起来非常笔直修长，不会影响腿部形状。而假胯宽通常是后天形成的，由于不良的坐姿、走路姿势等原因，导致脂肪堆积在大腿根部，造成了假胯宽的现象，同时也伴随着腿型内扣、小腿外翻等特点。假胯宽实际上 所说的假胯宽，是由于身体大腿和臀部联接的一个“大转子”即髋关节，往外交部长而导致的。真胯宽的位置在腰际，一般是天生的，天生宽，后天是无法改变的。真胯宽气其实是很美的，很多欧美的姑娘就是天生胯宽，身材好得让人流口水的维密天使，很多都是这种身材。生活中总是听说假胯宽和真胯宽,那哪些算是假胯宽?
1、双腿并拢张立，手臂自然垂直放在身体两侧，对着镜子观察一下自己，如果胯部的宽度比肩宽还要大，那么就可以说是假胯宽了。但是，如果胯部的宽度和肩膀差不多，那就不是假胯宽。2、判断真假胯宽可以通过测量两腿间的距离来判断，如果距离大于5厘米是假胯宽，小于则是真胯宽。假胯宽的成因，主要是「髋关节内旋」。3、真胯宽和假胯宽的区别在于胯宽的位置不一样：真胯宽是指胯骨所在的位置最宽，比较靠上；而假髋宽是指大腿根部的位置最宽，比较靠下。4、“假胯宽”最宽处通常在臀部底端，大腿外侧，不是因为骨骼，而是因为肉造成的，“假胯宽”常见于梨型身材，并且通常大腿也粗。【为什么会有假胯宽，什么原因会导致假胯宽】相关文章：