运动员为什么不能吃猪肉，运动员为什么不能吃猪肉能吃鸡肉
运动员能吃猪肉脯吗?
运动员没肉吃肯定不行，但有肉随便吃也不行。市场上有充足的肉食可供普通市民挑肥拣瘦，运动员却不敢买来就吃。这都是瘦肉精惹的祸。可以，最好别吃。运动员不可以吃含激素的食物。可以吃富含维生素的食物，比如鸡皮、鸭皮、肥肉、内脏、鱿鱼、无鳞鱼、鳗鱼等不能食用。国家体育总局曾召开“奥运备战期间食品安全问题会议”，其中提到，不允许运动员在外吃猪肉和牛羊肉，同时要求训练基地将肉类主动提交兴奋剂中心检测。而往常，中国运发动们也都只吃牛肉不吃猪肉，由于吃牛肉长的是肌肉，吃猪肉不只是瘦肉精的问题，长的还只会是脂肪而不是肌肉。这是一个在我们看来很正常的镜头，但是有网友就表示体坛已经发生了很多次运动员误食含有瘦肉精的肉，结果导致禁赛处罚。所以，体育总局有明确规定：运动员不允许吃内脏，不允许吃猪肉，外出就餐不允许吃肉。猪肉营养成分不适合运动员不吃猪肉的另一个重要原因是因为猪肉中的营养成分并不适合运动员，虽然猪肉同样含有大量的蛋白质，但对于需要高强度运动的运动员而言，猪肉的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高。为什么很多健美运动员宁愿饿着也不吃猪肉?
猪肉里含有激素虽然普通人经常会吃猪肉烹饪而成的美味佳肴，而且猪肉能够烹饪出各种各样的食物，味道也是非常好的，但是运动员却无福享受。运动员不吃猪肉是因为猪在养殖的过程中所食用的饲料中会加入“盐酸克伦特罗”，这种物质是一种低端兴奋剂，可能会导致运动员尿检呈阳性。并且猪肉中脂肪含量比较高，容易升高体脂，对运动员并没有什么好处。猪肉营养成分不适合运动员不吃猪肉的另一个重要原因是因为猪肉中的营养成分并不适合运动员，虽然猪肉同样含有大量的蛋白质，但对于需要高强度运动的运动员而言，猪肉的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高。曾经有一次比赛完之后，他10分的饿，看到更衣室里面有披萨，但看到披萨上的猪肉肠后就没有吃。据营养师研究表明，猪肉在食用肉类中蛋白质含量最低，而脂肪含量最高。它会使职业体育运动员的体脂超标，从而增加受伤的可能性。因为猪肉的蛋白质很少，脂肪却很多，很多喜欢吃猪肉的人比较容易发胖，会对运动员的成绩有很大的影响。运动员这份职业是要求体质非常健康，不能肥胖的。为什么运动员不吃猪肉
猪肉里含有激素虽然普通人经常会吃猪肉烹饪而成的美味佳肴，而且猪肉能够烹饪出各种各样的食物，味道也是非常好的，但是运动员却无福享受。运动员不吃猪肉是因为猪肉里面脂肪的含量有很大，还有猪肉使用了一些激素。运动员不吃猪肉是因为猪在养殖的过程中所食用的饲料中会加入“盐酸克伦特罗”，这种物质是一种低端兴奋剂，可能会导致运动员尿检呈阳性。并且猪肉中脂肪含量比较高，容易升高体脂，对运动员并没有什么好处。球员为什么几乎不吃猪肉?
运动员不吃猪肉是因为猪在养殖的过程中所食用的饲料中会加入“盐酸克伦特罗”，这种物质是一种低端兴奋剂，可能会导致运动员尿检呈阳性。并且猪肉中脂肪含量比较高，容易升高体脂，对运动员并没有什么好处。作为职业运动员，时刻要对自己的身体进行严格的管理，其中一项就是要保持好体脂率，而因为猪肉的脂肪含量很高，所以许多职业运动员都选择不吃猪肉。因为猪肉的蛋白质很少，脂肪却很多，很多喜欢吃猪肉的人比较容易发胖，会对运动员的成绩有很大的影响。运动员这份职业是要求体质非常健康，不能肥胖的。【运动员为什么不能吃猪肉，运动员为什么不能吃猪肉能吃鸡肉】相关文章：