为什么孕妇要左侧睡，为什么孕妇要左侧睡起来腿走路难动
孕晚期宜采取左侧卧位,这样的睡姿有哪些好处?
1、而侧卧位，尤其是左侧卧位（妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生。因此，孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧，睡觉时多朝左侧躺。2、第一个原因，孕妇采取左侧卧位的睡姿能减轻子宫对动脉和静脉的压迫，保证了血液循环的畅通和氧气供给量的充足。避免自己的身体出现问题。第二个原因是，左侧卧位有助于排尿，还能缓解孕妇的四肢水肿问题。3、孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。4、孕妇左侧卧睡的好处2孕妇的正确睡姿 早孕（1-3个月）胎儿在子宫发育过程中仍生活在母亲的盆腔内，直接的外压或自压不会很重。因此，孕妇的睡眠姿势可以随意，主要采取舒适的姿势，如仰卧位和侧卧位。为何建议孕妇孕期左侧睡?右侧睡对孩子有哪些危害?
1、如果右侧睡的话，是会对胎儿造成一定的影响。因为右侧睡就可能会引起胎儿缺氧的情况，孕妈妈在翻身的过程中就很容易发生产脐带绕颈的现象。而且当胎儿在子宫里面缺氧的话，是非常危险的一件事，就可能会引起宝宝的生命安全。2、嘿嘿，浪漫逍遥雨回答的真有意思，左侧睡其实是因为人的腹主动脉在腹部右侧，你右侧睡时压迫腹主动脉使血液回流不畅，一方面容易引起下肢浮肿，另一方面会使血压降低引起孕妇仰卧位综合征，还容易使胎儿供血不好。3、减轻肝脏压力。孕妇由于腹中宝宝的存在，如果右侧卧睡的话，会给肝脏增加压力，从而导致孕妇身体不舒服，健康也受到了影响，同时也会影响到宝宝的健康，所以孕妇采取左侧卧睡的姿势，可以减轻肝脏压力，对身体更好。避免压迫肾脏。4、如果孕妇采用了不正确的睡觉姿势那可能就会导致胎儿缺血或者是缺氧，所以小编觉得应该采用左侧的睡觉姿势，因为这个时候对宝宝是有好处的。为什么孕妇要采取左侧位睡觉?
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质 可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。而侧卧位，尤其是左侧卧位（妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流。孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。而侧卧位，尤其是左侧卧位（妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生。因此，孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧，睡觉时多朝左侧躺。正常的子宫处于右旋状态，准妈妈采取左侧卧位睡眠，对胎儿的生长发育和准妈妈身体健康都有益处。因为当准妈妈采取左侧卧位时，右旋的子宫得到缓解，减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。黄建英说，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。【为什么孕妇要左侧睡，为什么孕妇要左侧睡起来腿走路难动】相关文章：