为什么鬼压床有危险吗，为什么鬼压床身体会疼
恐怖的“鬼压床”:如果不反抗,“任凭鬼压床”,到底会怎么样?
“鬼压床”是一个俗称，形容在睡眠中身体无法动弹，但眼睛可以看到周围的情况。 发生“鬼压床”时，人们可以尝试呼救或尝试开灯，但常常感到身体不受控制。 注意力集中是关键，因为一旦分心，人就会陷入更深的睡眠。 集中注意力移动身体部位，如头部或手指，通常能打破这种状态。目前没有确切答案，但可以肯定的是不会死。有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。精神压力大，睡眠质量不好，睡觉姿势不正确而导致的结果。只要平时我们注意保持良好的睡眠习惯，就不会发生这样的感觉了。当我们真正了解到“鬼压床”的意思以后，再次发生这种情况的时候可以尝试着让自己就那样闭上眼睛继续睡，不会发生什么特别的事，很快就能够苏醒了。最后应该会清醒，但是过程会相当难熬，心里会特别害怕，恐惧。什么是“鬼压床”?有什么危害吗?
鬼压床在医学上称为睡眠瘫痪，不要一听瘫痪就觉得很严重，实际上这只是暂时性的，短的几分钟，长的一个小时，不过一个小时的这种情况很少很少发生，一般都是几分钟甚至更短。睡眠瘫痪也没有什么不良后果，它也算不上是什么疾病，所以发生时不用担心，更不用恐慌。民间所说的“鬼压床”现象，在学术上通常称为“睡眠麻痹”，也叫“梦魇”。睡觉时，人类的运动中枢会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。睡眠麻痹综合症大致发生在快速眼动睡眠期，人在这一睡眠阶段会做梦，因此大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。鬼压床为为什么恐怖
1、发作性睡病是中枢性睡眠增多疾病的一种，病人常常表现为难以控制的思睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉及夜间睡眠紊乱五个典型特点，其中睡瘫这个特点就是平常所谓的“鬼压床”现象。现代医学研究表明，“鬼压床”的确不存在，就是发作性睡病的症状表现之一。2、怕就怕在你感觉不到漩涡里有什么东西，但你的直觉告诉你，它很危险。其实能看得到的东西是不太恐怖的，最恐怖的就是那些看不到的东西，这也就是恐怖片里常用的手法。我曾经睡午觉的时候一连三次被鬼压床，直接睡不着了。3、鬼压床 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。4、民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。 看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”。。 但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。 因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 被压了，心里很清楚，不要急于反抗(反抗是徒劳的)，也不要害怕。5、但是由于你对产生的这种“感觉”不是很了解，或者是误解这种“感觉”时，就会感到惊恐，于是越恐惧就越难受，也就越产生了各种各样的幻想，各种各样的恐怖画面也就随之出现了。这就是所谓的鬼压床。其实只要你对产生的这种感觉有个科学的认识，今后就会很少有这种感觉了。【为什么鬼压床有危险吗，为什么鬼压床身体会疼】相关文章：