为什么睡久了腰酸背痛，为什么睡久了腰酸疼
为什么躺久了腰酸背痛?
颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起这种情况一般和睡觉时床垫较软，夜间腰背肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，另外和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激，乳酸等代谢产物难以及时分解，筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状也有一定关系。病情分析：腰痛的原因有很多，如妇科炎症，月经不调，泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。指导意见：建议到正规医院检查。或中医辨证用中药治疗如选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等。早上起来腰疼的原因很可能是因为床软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，就会出现腰疼的现象。久躺腰疼，说明在卧床休息的时候，腰部的肌肉和软组织仍处于一个紧张疲劳的状态，没有得到充分的放松，时间长形成局部软组织的疲劳，甚至无菌性炎症病灶的产生。由于炎症产物刺激周围末梢神经，从而导致腰部出现疼痛不适的感觉。如果出现这种情况，在平时卧床休息的时候，要选择适当的体位。伴随着腰椎曲度的增加，当人们平躺在床上时，腰部会被向上拱起，无法紧贴床面，腰部自然就得不到良好地支撑，因此会出现腰部酸胀的感觉。睡觉时间长会腰疼怎么回事
你好：由于正常脊柱有生理弯曲，尤其是腰曲突向前。平躺太久，腰曲受力，就会出现软组织劳损酸痛。建议睡觉时改变体位，可以选择侧卧，复合人体正常的脊柱生理弯曲。另外过硬或者过软的床铺也可引起腰痛，建议通过改变床垫来缓解。希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。每天睡半夜腰疼，跟睡觉的身体姿试有关，睡觉姿试测或歪斜都会导致腰疼，睡软床也会腰疼，因为睡觉姿试不正导致脊椎骨神经受压、不通。夜里到了下半夜人睡得时间长，血气不通，经络不通则痛，就会引起腰痛。问题分析： 你好，一般的妇女腰酸痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。您好，引起腰痛的原因有腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎间盘突出，泌尿系疾病等，需要结合临床表现及查体，建议你到医院检查，明确诊断积极治疗。问题分析： 可能腰椎间盘出现了问题。建议你到正规医院行腰椎CT，MRI检查，以明确病因。若为腰椎间盘突出，建议有条件的话就卧床 一周，会有很好的效果。 意见建议： 另外，建议睡硬板床，少做体力 劳动，注意腰腿部保暖。为什么睡到下半夜会腰酸背痛
每天睡半夜腰疼，跟睡觉的身体姿试有关，睡觉姿试测或歪斜都会导致腰疼，睡软床也会腰疼，因为睡觉姿试不正导致脊椎骨神经受压、不通。夜里到了下半夜人睡得时间长，血气不通，经络不通则痛，就会引起腰痛。病情分析：你好，中医上认为，如果体内有寒湿的话，那么夜晚会出现一些寒湿邪气导致的疾病。看你的描述，睡到下半夜会腰酸背痛，这个考虑就是属于体内有寒湿了。所以建议最好是可以中药治疗。意见建议：中药在这方面的效果还是很不错的，疗效也很持久，所以建议你可以考虑一下。床垫太软或者太硬会导致腰酸背痛，换个床垫试试，多运动，长期低头玩手机，打麻将颈椎不好也会导致腰酸背痛。做个按摩看看会不会缓解。你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起，为中医的肾虚范畴， 建议平时注意保持心情舒畅，避免腰部劳累，适当锻炼，辛辣油腻刺激食物少吃，按时休息，多吃蔬菜水果，可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。早日康复。长时间伏案阅读，书写和看电视，上网，在办公室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。为什么睡太久腰疼?
你好：由于正常脊柱有生理弯曲，尤其是腰曲突向前。平躺太久，腰曲受力，就会出现软组织劳损酸痛。建议睡觉时改变体位，可以选择侧卧，复合人体正常的脊柱生理弯曲。另外过硬或者过软的床铺也可引起腰痛，建议通过改变床垫来缓解。希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。病情分析：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损。 意见建议：建议避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼 ，防止肌肉张力失调。应该是经络堵塞所造成的腰疼。“睡硬床疼的更厉害”这说明你腰背部肌肉绷得很紧，肌肉已经失去它原有的支撑功能，导致脊椎出现问题（严重的会出现生理弯曲变直）。我以前胸椎腰椎各一处出现疼痛，到医院一拍照，结果是生理弯曲变直（轻度），平躺睡不行，需要侧身睡，否则腰部疼得厉害。睡觉时身体较长时间保持一种姿势引起的痛感（腰部肌肉的疲劳效应）。你好朋友，睡觉超过八小时腰疼，一般考虑：腰肌劳损。腰部血液循环不畅通。腰椎间盘与韧带退化。白天可以做做腰部按摩，促进血液循环。可以控制好休息时间，不要太长。坚持泡脚、跺脚。祝健康。睡久了腰疼是怎么回事
1、应该是经络堵塞所造成的腰疼。“睡硬床疼的更厉害”这说明你腰背部肌肉绷得很紧，肌肉已经失去它原有的支撑功能，导致脊椎出现问题（严重的会出现生理弯曲变直）。我以前胸椎腰椎各一处出现疼痛，到医院一拍照，结果是生理弯曲变直（轻度），平躺睡不行，需要侧身睡，否则腰部疼得厉害。2、长时间伏案阅读，书写和看电视，上网，在办公室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。3、你好，根据你的描述，你的情况考虑为腰肌劳损，腰肌劳损多与急、慢性的损伤，着凉，姿势不当等因素有关。你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。【为什么睡久了腰酸背痛，为什么睡久了腰酸疼】相关文章：