为什么老外不会中国蹲，为什么老外不会中国蹲下
为什么欧洲人不会亚洲蹲?
1、欧洲人不太擅长进行“亚洲蹲”的原因可能与他们的生活习惯有关。在西方，人们很少需要长时间保持蹲姿，因此缺乏相应的锻炼。2、欧洲人不易做亚洲蹲可能是因为他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。其实也不是所有亚洲人都能做到亚洲蹲，所有跟腱太短或足背屈角比较小的人，都不易做到亚洲蹲。3、事实上，不能“亚洲蹲”并不是身体构造造成的，而是从小缺乏训练。也就是说，如果幼儿期上厕所的时候没有蹲着上的经验，长大以后也就学不会了。4、不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上，亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。“亚洲蹲”老外始终都学不会,生活习惯的差异是不是不可改变?
1、事实上，不能“亚洲蹲”并不是身体构造造成的，而是从小缺乏训练。也就是说，如果幼儿期上厕所的时候没有蹲着上的经验，长大以后也就学不会了。2、生活习惯的不同。外国人从一出生就是坐便式的上厕所，而亚洲人基本上以“蹲坑”为主，也就是说我们从小练的是“童子功”，因此，老外就吃亏了。生理结构的不同。3、习惯差异是导致欧洲人难以做到亚洲蹲的一个原因。在亚洲，许多人习惯于蹲着进行某些活动，例如排泄，这使得他们养成了蹲姿的习惯。相反，欧洲人更倾向于使用坐便器，很少有机会长时间保持蹲姿，因此缺乏相应的锻炼。4、在亚洲文化中，由于孩子们日常生活的各个方面都习惯于深蹲，所以从小就开始练习踝关节的自然活动能力。中国蹲为什么外国人做不到
1、直接原因：身材比例不一样， 东亚人的腿相对较短，所以平衡点与欧美人不一样。不能做“亚洲蹲”的欧美人要么踝关节和膝关节柔韧性不够，要么跟腱短不能伸缩。2、不会。中国蹲是一种在中国普遍存在的现象，这种蹲姿要求脚完全平放在地上，身体微微下沉，重心放在臀部和大腿上，然后弯曲膝盖，形成一个稳定的姿势，而外国人腿部较长，下蹲困难，所以并不会中国蹲。3、导致外国人难以蹲下的原因有很多。首先，这和不同文化中身体锻炼的方式有关系。亚洲国家普遍有练习蹲下的体育项目，如中国的太极拳、形意拳等，这些运动可以锻炼人的腿部肌肉，使蹲下的姿势更加稳定自如。4、一个原因是文化的不同。在中国的一些地方，这种亚洲蹲是作为一种休息的方式，而国外没有这种文化传统，所以自然做不到这种蹲。5、欧美人难以做到亚洲蹲的直接原因是身材比例的差异。东亚人的腿相对较短，这导致了平衡点与欧美人不同。为什么外国人不会亚洲蹲?是什么原因外国人不会亚洲蹲?
1、直接原因：身材比例不一样， 东亚人的腿相对较短，所以平衡点与欧美人不一样。不能做“亚洲蹲”的欧美人要么踝关节和膝关节柔韧性不够，要么跟腱短不能伸缩。2、生活习惯的不同。外国人从一出生就是坐便式的上厕所，而亚洲人基本上以“蹲坑”为主，也就是说我们从小练的是“童子功”，因此，老外就吃亏了。生理结构的不同。3、对于欧洲人来说，他们难以进行“亚洲蹲”的一个原因是文化习惯的不同。在亚洲，许多地方的人们习惯于使用蹲姿进行排泄，这种习惯使得他们从小就有长时间的蹲姿练习。“中国式蹲坑”好处多多,为什么外国人做不到这种姿势?
1、这也是为什么孩子们做“亚洲蹲”非常容易的重要原因，因为他们的脚踝灵活性很高。许多小孩的踝关节背屈能达到70度，而大多数西方成年人只能达到30度。踝关节背屈度数低意味着脚踝不够灵活，容易造成蹲式困难。2、其实我觉得外国人之所以有很多做不成亚洲蹲可能是跟从小的锻炼有关，而且还跟身体结构有关系。就像是女生可以鸭子坐，但是很多男生却不能一样。3、一个原因是文化的不同。在中国的一些地方，这种亚洲蹲是作为一种休息的方式，而国外没有这种文化传统，所以自然做不到这种蹲。4、欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题，在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄，因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器，因此他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。欧美人能做到的人只有不到10%。【为什么老外不会中国蹲，为什么老外不会中国蹲下】相关文章：