为什么吃饭后就想睡觉，为什么吃饭后就想睡觉的原因
人为什么吃的很饱以后就什么事情也不想干,只想睡觉变的很懒呢?有什么...
人没有目标，无所事事，自然会懒 没有目标的人会感觉每天都过得不错，因为没有终点和目标，要去哪里，想达成什么样的高度，全都没有关系。懒得思考、懒得行动，一切都与自己无关，什么成功、什么人生巅峰，不存在的。吃完饭就想睡觉，大多数是吃饭吃的过饱， 肠胃的负担加重，身体的血液流向胃的过多，去帮助胃的消化，大脑就会缺血缺氧，这时候人就会感觉累，想睡觉。血糖稳态」调控很重要。餐后血糖的波动大，会让人犯困了，是有道理的。褪黑素 褪黑素是调节生物钟的激素，曾被用来帮助入睡或治疗睡眠障碍。当食物中的褪黑素被吸收，人体的反应就是「啊，夜晚来了，我要睡了」。另外，一般脂肪含量越高，胆囊素水平会更高，睡意会更浓。食欲素 人体进食后，食物在消化吸收的过程中，餐后血糖会升高，同时抑制体内食欲素的分泌。为什么很多人认为人吃多了就不工作了，饿了饿了才会有动力？因为大部分人上班，真的只拿够自己用的工资。但是也有一部分人是靠上班实现了经济自由，所以就看你怎么对待工作了。工资负担不起费用。为何吃完饭会感到疲倦想睡觉?
1、病情分析： 稍微有点困意是正常的，因为在食后，胃内有大量食物需要消化，因此供应胃部的血液就会相对多一点，这样大脑的血液就会相应不足，出现困意。建议你可以不要吃得过于饱胀，另外稍作休息就好点了。2、这个问题很好应为平时血液在人体内都是分配的很平均，当你吃完饭后，大量的血液就会流向胃部以帮助食物的消化，这时流向大脑的血液就会减少，脑部血液少了，就让人会觉得困乏想睡觉。3、饭“醉”，吃饭后血液更多的流向胃部帮助消化，大脑供血少就会犯困了。4、这时食物的特殊效应造成的，因为在饱餐后，大脑皮层开始放松，交感神经兴奋，副交感神经被抑制。所以才会觉得浑身无力，想睡觉。所以医学上建议早餐不宜吃饱，容易犯困。为什么吃完饭就想睡觉
1、这就是安逸的生活呗，回家有人做好饭，吃好肯定就想睡觉呀，因为安逸，舒适，所以会困想睡觉。在家里，多少自己得做饭吃，所以才会这样吧。2、进食过后肠胃在工作，大脑缺氧导致人疲倦。稍微休息3-5分钟是有益健康的。因为吃饭后，进行消化，会产生二氧化碳，从而使二氧化碳浓度短时间生高，而这种气体大脑神经系统疲惫，产生催眠效用。3、这时食物的特殊效应造成的，因为在饱餐后，大脑皮层开始放松，交感神经兴奋，副交感神经被抑制。所以才会觉得浑身无力，想睡觉。所以医学上建议早餐不宜吃饱，容易犯困。4、另外一种状况还会造成晚饭后总想睡觉，那便是晚饭的难题。晚饭是以正餐类食品为主导，别的食材吃的东西偏少，便会导致糖分摄取量多。5、当食欲素含量低下，人就会觉得昏昏欲睡和不想运动。而食欲素含量高地时候，情况则会截然相反，人会变得清醒且活跃。有研究发现，当血糖浓度高时，会抑制食欲素的分泌，食欲素含量下降，实验鼠表现出困倦。6、体内二氧化碳浓度升高导致吃完饭就想睡觉 人体在吃完饭后，身体消化器官进行消化工作，在这个时候会引起体内的二氧化碳在短时间内浓度升高，从而导致大脑中神经系统出现疲惫导致人想睡觉。为啥一吃完饭就想睡觉?
1、我觉得主要是因为午饭后，胃需要消化了，把血液都集中在胃部了，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦。2、进食过后肠胃在工作，大脑缺氧导致人疲倦。稍微休息3-5分钟是有益健康的。因为吃饭后，进行消化，会产生二氧化碳，从而使二氧化碳浓度短时间生高，而这种气体大脑神经系统疲惫，产生催眠效用。3、吃饱想睡是跟血清张素有关，因为饥饿所以血清张素浓度低，所以会想睡，但是还没喂饱肚皮之前，再怎样都不会去睡，而吃饱饭时因为还没消化，刚好正值血清张素浓度低时，故而会想睡。4、这和人体的血液供应有关系。血液循环时主要功能在于为组织器官提供代谢所需的物质，运走代谢产物。5、这是因为吃完饭后，大量食物进入胃里，一般需要1—2个小时的时间来进行消化，而饭后半小时是肠胃消化食物的活动最剧烈的时候，此时卧床睡觉不利于食物的消化吸收，久而久之会引发胃病、肠炎，或使人发胖。6、餐后会遭睡魔侵袭，是因为副交感神经上升。一进食，肠胃就会蠕动，任谁的副交感神经都会提升。只要用一点小技巧控制副交感神经的上升方式，就能抑制餐后的睡意。【为什么吃饭后就想睡觉，为什么吃饭后就想睡觉的原因】相关文章：