为什么一个腿粗一个腿细，为什么一个腿粗一个腿细不明显
为什么练田径的人腿会一个粗一个细?
人为什么一个腿粗一个腿细 不能走路的腿可能是肌肉萎缩，也可能是运动肌不发达，吃赖氨肌醇维b12口服溶液是可以改善的，让她多锻炼那条腿。你可以经常给她 *** 那条腿。左腿粗吧？是左腿就正常了。一般爱好运动的人都这样。你绕田径场跑步的时候，左腿在内侧起主要支撑和发力作用。一般人单脚跳跃的时候习惯用右腿。我也是要参加田径比赛的人，并且参加过一些比赛也经常训练。明白你这种担心。因为平时训练两个腿的锻炼程度不一样导致腿上的肌肉大小不一样 这些和腿的着力点运动频率等等都有很大关系 就和人吃东西习惯用的一边会有明显的虎牙是一个道理 建议咨询教练制定合理的计划，改善这种状况。望采纳。田径需要很强的肌肉爆发力，运动员训练的时间久了，腿上还有胳膊上的肌肉群，肌肉的韧带会变粗，不是某种意义上说的长胖了，只是肌肉韧带变粗而已。左右腿不一样粗的原因如下：先天性不对称腿，随着年龄增长，不对称性逐渐明显。病理性不对称腿，比如小儿麻痹症等造成的腿部肌肉萎缩形成腿部不对称。练习田径，会对全身肌肉产生负荷，肌肉为适应这种压力，必然会增加。练习田径，主要是大腿肌肉以及小腿比目鱼肌和腓肠肌受力较多，所以腿会变粗。同样会增加的还有腹斜肌，腹肌以及三角肌，小圆肌，大圆肌、头棘肌。一腿粗一腿细怎么解决
1、运动是能解决的。按照以下方式来：不对称深蹲 让习惯发力的一条腿高于另一条腿，比如可以让经常受力的腿踩在一个箱子，杠铃片或者是踏板上。2、你先看一下那个腿紧一点，如果两个都紧的话，你就要把大一点那只先通过按摩（最好用浴盐先泡一下）把肌肉松下来，然后再锻炼一下就可以了，如果两只都松的话，那就只锻炼大的那只。3、不用那么纠结。左小腿比右小腿粗的话，你可以你可以多锻炼一下。左小腿。然后经过持续锻炼的话会改善的。不用太在意，这1cm之间的话差距也不是很大的。4、小腿变粗。坐着直腿、提脚跟法：先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。5、小腿肚子一个粗一个细怎么办？ 最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。这个动作对于美化小腿曲线非常有效。为何有些女生腿粗有些女生腿细呢?
1、遗传基因 、后天体育锻炼都有分不开的关系。无论你想粗 还是想细 只要能坚持 完全可以通过后天的努力实现改变。2、不是遗传的。自己腿的粗细是经过锻炼，由自己控制的。并不是没法控制的东西。遗传是不会影响腿的粗细的。3、先天基因决定你的骨骼粗细，及肌肉分部。后天饮食和运动决定了脂肪，肌肉分部。4、我是腿粗，而你确实丑得这么认真。没办法有钱就是舍得吃。胖瘦都一样反正几十年后都是要一起跳广场舞的。那是老天爷怕我瘦下来会太完美了。我腿粗我任性啊要不你也任性下。单腿深蹲练一段一腿粗一腿细是什么原因
第1点练习深蹲一段时间腿变粗了，其实就是在你练习的时候没有注意这种韧带的拉开，所以就会变粗了，第2点就是腿变粗是很正常的，因为你深蹲的这种力量感是很强的，所以就变粗了。深蹲本来就是锻炼腿部和臀部的力量训练，经过长期的训练，因此导致腿粗。身体在经过一定损伤后，会过量的修复，来防止下次的伤害。受伤后恢复的骨头往往会比受伤前的更大，肌肉也是一样。做深蹲腿粗了的原因 心理错觉和短暂的腿部肌肉充血所致。正常人是一个大腿粗一个大腿细吗?
任何人的两条腿都是一条腿粗，一条腿细，因为人在正常生活中，两条腿的受力不一样，如果我们在生活中经常使右腿受力，那么右腿肯定会比左腿稍粗一些，但不会太过于明显。认的身体（四肢，躯体，颜面部）都存在差异，比如左右眼不一样，左右脚不一样大，腿一粗一细这很正常，楼主不用担心拉。补充：人的大腿左右不一样也跟生活习惯，走步姿势，外伤也有关。问题五：两条腿天生不一样粗细是怎么回事？ 这是正常的现象，一般人的左右脚大小都是有所不通，主要还是要在发育期间多注意。【为什么一个腿粗一个腿细，为什么一个腿粗一个腿细不明显】相关文章：