詹姆斯为什么不吃猪肉，詹姆斯为什么不吃猪肉虎扑
有新闻说詹姆斯为了身体不吃猪肉,这是为什么?一般只吃牛肉鱼肉好吗
因为猪肉本身就含有高脂肪以及高热量，这对于顶级运动员的体能以及体型都是很大的伤害，所以詹姆斯很多年不吃猪肉也是非常正常的。吃猪肉的反而是少数，而且詹姆斯不止不吃猪肉，他是不吃“红肉”，就是烹饪前呈红色的肉，比如猪肉、牛肉等，他的营养师建议他吃更多富含铁的食物，所以他的食谱主要是鸡肉、鱼和面食。詹姆斯数年不吃猪肉，恐怕也有这一层的考虑。相比猪肉而言，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉所含有的营养成分更适合印度人的体质。越高水平的人往往对自己的饮食要求越为严苛，詹姆斯不吃猪肉就是一个很好的例证。例如骑士队的詹姆斯，当然现在加入湖人了，他的身体我们有目共睹，真的基本上接近神一样的存在。而为了保持这样强壮的身体，他每天都要参加私教的训练，而且更是将近10年没有吃过猪肉，平时只食用高蛋白质的鸡肉鱼肉等等。NBA球星有多能吃?
NBA球星真的很能吃，就他们那体格在那摆着，消耗量就不普通人大很多。更何况他们每天还在训练，还有高强度的比赛，因此真的是能吃。NBA的球员大部分都很能吃，因为他们要为比赛保留足够的能量，有些运动员还要为比赛增重，增重的同时还要进行力量训练，能吃是再正常不过的事情。NBA球员的饭盒本来就大，库里还要拿四份。不过库里这么能吃，足以证明他的肌肉相当出色。当年选秀体测时，185磅的卧推他可是做了10次，而拿两份盒饭的杜兰特当时一个也没起来。再来看一个印象中的瘦子林书豪。为什么运动员不可以吃猪肉?
运动员不吃猪肉是因为猪在养殖的过程中所食用的饲料中会加入“盐酸克伦特罗”，这种物质是一种低端兴奋剂，可能会导致运动员尿检呈阳性。并且猪肉中脂肪含量比较高，容易升高体脂，对运动员并没有什么好处。主要是因为猪肉类有一些物质会影响运动员们的体检结果。猪肉里含有激素虽然普通人经常会吃猪肉烹饪而成的美味佳肴，而且猪肉能够烹饪出各种各样的食物，味道也是非常好的，但是运动员却无福享受。据营养师研究表明，猪肉在食用肉类中蛋白质含量最低，而脂肪含量最高。它会使职业体育运动员的体脂超标，从而增加受伤的可能性。国内运动员不吃外面的猪肉是因为国内市面上的猪肉注射瘦肉精，没有合理的检测，如果误食瘦肉精的猪肉会让他们在尿检时出现阳性。猪肉的营养价值并不高，禁吃没有坏处。散打运动员之所以不吃猪肉而吃牛肉。主要是因为运动员每天持续高强度训练，猪肉的营养价值并不算高，猪肉的脂肪含量高于牛羊鸡鸭鱼。而牛肉的含铁量比较高，有助于运动员体力的恢复。【詹姆斯为什么不吃猪肉，詹姆斯为什么不吃猪肉虎扑】相关文章：