腰突为什么要睡硬板床，为什么腰突睡硬床更严重
腰椎间盘突出一定要睡很硬的床吗?医生辟谣:睡眠姿势更重要
1、还是建议患者最好睡硬板床，因为软床对腰部的负荷更重，受到的压力会更大，这样不利于腰椎间盘突出的患者。2、挑选不可以过软或扎实的床，过软扎实都危害腰椎间盘身心健康，针对修复腰椎生理曲度也不好，一定要硬软适度。3、腰间盘突出的患者是需要多卧床休息和睡硬板床的，这是因为腰椎间盘突出是因为压迫到神经造成的疼痛感，在这个时候平躺休息的话是能够减轻对腰椎压力也能够缓解病情。4、腰椎间盘突出患者在发病期间首先需要配合医生进行正规治疗，在休息期间，医生会推荐连续平卧硬板床。硬床的要求是床体要保持一定的硬度，但不会对患者的骨性突起造成过度的压迫。市场上经常可以买到棕榈床垫或硬海绵床垫。5、因此，腰椎间盘突出不是很严重的情况下，不必刻意的去睡硬板床，只要床的硬度适中即可。腰间盘突出症就一定要多卧床休息和睡硬板床吗?为什么呢?
腰间盘突出患者可以睡，硬板床，硬板床并不是指患者直接在硬板床上睡觉，而是要在硬板床上铺一层褥子，稍微软一些就可以。腰椎间盘突出的患者不建议睡软床，睡软床容易导致腰椎变形，使腰部肌肉、筋膜、韧带过度的受力牵拉，引起痉挛水肿加重，而且过度的挤压椎体间的椎间盘也会导致间盘突出加重，不利于疾病的恢复。第一点：床最好是选用硬板床，硬板床的支撑力比较好。睡硬板床，硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个护腰，加强腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复 。睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利于腰间盘突出的恢复 。采取仰卧位最为合适，睡在硬床板上可以减少神经根受到的压迫，进而缓解不适感，那些趴着休息的人要纠正错误行为，否则腰椎的曲度很难恢复，不适症状也会明显。腰椎间盘突出就要睡硬板床,这种说法正确吗?长期如此会对身体有何危害...
1、当一个人有腰间盘突出时，尽量不要睡太软的床，因为太软的床会导致腰椎出现过度的弯曲，那么很容易引起腰部的疼痛，甚至还会导致腰间盘突出更加严重，所以睡一些相对硬一点的床会对腰间盘突出有一个好的治疗。2、还是建议患者最好睡硬板床，因为软床对腰部的负荷更重，受到的压力会更大，这样不利于腰椎间盘突出的患者。3、睡硬板床有利于减小椎间盘承受的压力，避免刺激局部组织，加重椎间盘突出的情况。同时，硬板床可以保持腰椎正常的生理前突，预防腰椎侧弯的发生。4、腰间盘突出的患者是需要多卧床休息和睡硬板床的，这是因为腰椎间盘突出是因为压迫到神经造成的疼痛感，在这个时候平躺休息的话是能够减轻对腰椎压力也能够缓解病情。5、腰椎间盘突出症是腰椎不好的常见症状，这种病是由于骨骼老化造成的腰椎位置异常，因此人们认为睡普通的软床会加重腰椎变形的情况，睡硬床虽然难受，但至少不伤腰，坚持睡硬板床说不定还能把腰椎的“突出”给睡回去。6、但专家表示，床过软也不好，因为不管你采取哪种姿势，身体中段都会下陷、躯干构成弧形，增加腰椎生理弯度，会引起腰痛。特别是有腰椎间盘突出症的患者，久睡软床出会使症状加重。腰间盘突出4.7毫米,怎么办?手术呢?还是做按摩?
建议去正规医院接受系统规范进行科学合理的治疗。平时生活中睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。非手术治疗 卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特别是症状较重的患者。药物治疗，可选用中药外贴，像荔正消通贴治疗早、中期腰间盘突出效果较好。推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。腰椎间盘突出一定要睡硬床吗
腰椎间盘突出患者在发病期间首先需要配合医生进行正规治疗，在休息期间，医生会推荐连续平卧硬板床。硬床的要求是床体要保持一定的硬度，但不会对患者的骨性突起造成过度的压迫。市场上经常可以买到棕榈床垫或硬海绵床垫。腰椎间盘突出患者要睡硬床，不能睡太软的床。好几个朋友都患有腰椎间盘突出，犯病时非常痛苦，不能弯腰，不能俯身，连行走都很痛苦。医生会告诉患者，平时不要睡太软的床，患有腰椎间盘突出最好要睡硬床。腰椎间盘突出一般是选择睡硬板床，尽量还是不要用一些席梦思床垫，这样会影响腰椎部的恢复，但是这个硬板床也不能够睡得太硬，要以配合人体脊椎的一个正常曲线。腰椎间盘突出可以仰卧和侧卧，但注意不要俯卧。腰椎间盘突出患者首先要睡硬板床，不要睡软床垫。其次，侧卧是比较适合患者的睡姿，因为侧卧状态下骨盆神经是放松的。腰间盘突出的患者是需要多卧床休息和睡硬板床的，这是因为腰椎间盘突出是因为压迫到神经造成的疼痛感，在这个时候平躺休息的话是能够减轻对腰椎压力也能够缓解病情。得了腰椎间盘突出应该睡硬床还是软床?
腰椎间盘突出患者要睡硬床，不能睡太软的床。好几个朋友都患有腰椎间盘突出，犯病时非常痛苦，不能弯腰，不能俯身，连行走都很痛苦。医生会告诉患者，平时不要睡太软的床，患有腰椎间盘突出最好要睡硬床。睡硬床比较好，尤其是颈椎病、腰椎盘突出患者，有利于促进恢复。腰椎间盘突出，不适合睡过软或过硬的床，最好是睡软硬适中、符合人体生理曲度的床，建议选择薄厚适宜的乳胶床垫。腰椎间盘突出建议睡硬板床，主要是因为睡硬床可以减轻体重对腰椎的压力，从而缓解疼痛。此外，睡硬床还可以保持脊椎的正常形态，避免脊椎骨的移位。全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向，这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。还有就是平常生计中应多睡硬板床，睡硬板床可以削减椎间盘接受的压力，而软床会引起腰疼等表象，所以要警觉。最好睡硬床，木板床，如果没有木板床。可以选硬点的棕床垫。睡软床，后果严重。腰椎间盘突出睡什么床好 睡木板床或睡棕垫最适合。睡木板，可以在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。【腰突为什么要睡硬板床，为什么腰突睡硬床更严重】相关文章：