为什么想哭哭不出来，为什么想哭哭不出来感觉很压抑
为什么会突然很想哭,却哭不出来,心里好压抑。
1、突然心情低落压抑想哭可能是受到外界刺激的影响。认知心理学认为，人就像是一台电脑，接收外界的信息，然后经过加工处理转变成人自己的体验、感受。2、想哭哭不出来考虑与个人的性格特征、环境因素以及抑郁症等有关。3、这是因为哭泣是情绪的一种宣泄，而压抑是一种消极的心理防御机制。精神分析学派认为，人们在遭遇挫折的时候，会主动启动心理防御机制来应对，压抑就是其中最基本的一种机制。为什么我想哭的时候总是哭不出眼泪?
1、环境因素：长时间处于精神紧张状态，或对生活或周围的一切已经完全失去信心，而又没有合适的对象、合适的环境宣泄时，就会出现想哭哭不出来的情况。2、有时候很想哭，但是却流不出眼泪，可能是因为情绪因素导致的，也有可能是还没有触及到您的内心世界。3、明知道哭解决不了问题，但还是控制不了自己；当然是因为情绪需要宣泄了，情绪不宣泄出来，人会非常难受的，心情也会抑郁。最好还是哭出来吧，哭虽然现实生活也解决不了什么事情，起码让心情好受一些。人都是有感情的生物。4、不想哭却控制不住哭的根本原因在于自控力不够。5、那是因为你不想哭。你的潜意识告诉你，不能哭。也许你有顽强的毅力。也许你有坚韧的性格。总之，他不想哭出来。不要只想这些不开心的事情。你可以想点开心的事情吧。那你放在能给你带来价值的事情上。为什么想哭却哭不出来?
想哭哭不出来考虑与个人的性格特征、环境因素以及抑郁症等有关。那是因为你不想哭。你的潜意识告诉你，不能哭。也许你有顽强的毅力。也许你有坚韧的性格。总之，他不想哭出来。不要只想这些不开心的事情。你可以想点开心的事情吧。那你放在能给你带来价值的事情上。特别容易哭控制不住情绪的原因有压力事件、心理因素、疾病因素。压力事件：当碰到一些压力事件时，尤其是一些负性事件，会导致情绪波动性较大，对自己的打击较大会出现容易哭，控制不住情绪的情况。【为什么想哭哭不出来，为什么想哭哭不出来感觉很压抑】相关文章：